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Bewegung am Arbeitsplatz: Belohnung für Körper und Geist

Bewegung am Arbeitsplatz: Belohnung für Körper und Geist

Wer dauerhaft nahezu unbewegt und ohne regelmäßige Stimulation der Muskulatur an seinem Arbeitsplatz sitzt, schadet Körper und Geist. Ein regelmäßiger Sitz-Steh-Wechsel fördert körperliche Gesundheit sowie produktive Arbeitsergebnisse.
 
Besser sehen mit BIOSWING®

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Haben Sie öfter mal Schwierigkeiten, am Schreibtisch noch etwas zu sehen? Dann sollten Sie unbedingt lesen, wie sich ergonomische Sitzen auch auf die Augen auswirkt.
 
Aktiv Sitzen in Bestform

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Sie haben es bestimmt schon gelesen: Still Sitzen ist das neue Rauchen! Und Aktiv-Sitzen sei viel besser. Aber was bedeutet „aktiv“ Sitzen?