Karolinska-Studie: Neue Ergebnisse zu aktivem Sitzen
Bildschirm-Arbeitsplätze haben den Ruf, eine der Ursachen für täglichen Bewegungsmangel zu sein. Laut einer neuen Studie des renommierten Karolinska-Instituts in Stockholm lässt sich dem mit dem richtigen Bürostuhl entgegenwirken. Besitzt dieser eine zentrale Neigungsmechanik, wie HÅG SoFi, erreicht der Nutzer sogar eine so hohe Aktivität, dass längeres Sitzen zum körperlichen Wohl beitragen kann. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die zentrale Neigungsmechanik an einem Sitzarbeitsplatz zu mehr Bewegung führt als ein Steharbeitsplatz.
das Stuhlhaus
Nicolaistr.1
01307 Dresden
Janik Büro-
ausstattungen
Felsenkellerstr. 1
04177 Leipzig
sitz-art
Uhlandstraße 159
10719 Berlin
famos liegen & sitzen
Dortustraße 66
14467 Potsdam
Bürobedarf Schulz
Kleine Wollweberstr. 19/21
17033 Neubrandenburg
Schulze Bürowelt
Lüneburger Schanze 25
21614 Buxtehude
mein-buero-24
Schmuggelstieg 17-19
22419 Hamburg
sitz-art
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23560 Lübeck
SITLINE
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24103 Kiel
Börges – Haus für gesundes Sitzen
Lange Straße 106
27580 Bremerhaven
Dreieck Gesundes Sitzen
Cramerstraße 94
27749 Delmenhorst
ergo:nomie
Röntgenstraße 2
32756 Detmold
Der Andere Laden
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42697 Solingen
KREUZFIDEL
Girardetstraße 2
45131 Essen
Die Rücken-Wohltat
Castroper Str. 45
45665 Recklinghausen
transform.ing
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49084 Osnabrück
Rückgrat
Hertingerstrasse 21
59423 Unna
balans
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60313 Frankfurt
KUHN-ErgonoMIX
Karlstraße 35
71394 Kernen
Ergonomie & Wohnen
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Muckenthaler Ergonomie
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80333 München
Kathan Ergonomie
Bahnhofstraße 21
82467 Garmisch-Patenkirchen
KEVEKORDES Ergonomie
Am Sonnenhof 16
97076 Würzburg
Büroplan
Töpferberg 12
02762 Zittau
Freie Holzwerkstatt
Habsburgerstrasse 9
79104 Freiburg
Weber Büro- & Objekteinrichtung GmbH
Dieselstraße 11a
86368 Gersthofen
Norddeutschland
-
Bürobedarf Schulz - Ergonomieprofi
17033 Neubrandenburg -
Helmut Schulze GmbH - Moderne Bürowelt
21614 Buxtehude -
mein-buero-24
22848 Norderstedt -
sitz-art GmbH
23560 Lübeck -
SITLINE Ergonomische Sitz- und Schlafkonzepte
24103 Kiel -
Börges – Haus für gesundes Sitzen
27580 Bremerhaven -
Dreieck Gesundes Sitzen
27749 Delmenhorst -
transform.ing Studio Gesundes Wohnen
49084 Osnabrück
Mitteldeutschland
-
das stuhlhaus
01307 Dresden -
büroplan - ergoplan e.k.
02763 Zittau -
Janik Büroausstattungen e.K.
04177 Leipzig -
Büro - Thieme
07907 Schleiz -
sitz-art Inh. Martin Winzer
10719 Berlin -
famos liegen & sitzen
14467 Potsdam -
ergo:nomie
32756 Detmold -
DAL Der Andere Laden e.K.
42697 Solingen -
KREUZFIDEL
45131 Essen -
Die Rücken-Wohltat
45665 Recklinghausen -
Rückgrat
59423 Unna
Süddeutschland
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balans GmbH
60313 Frankfurt -
Büroeinrichtung Arnold
69168 Wiesloch -
KUHN-ErgonoMIX KG
71394 Kernen -
Ergonomie und Wohnen Möbelhandels GmbH
76133 Karlsruhe -
Freie Holzwerkstatt GmbH
79104 Freiburg -
Muckenthaler Ergonomie
80333 München -
Weber Büro- & Objekteinrichtung GmbH
86368 Gersthofen -
Kathan Ergonomie
82467 Garmisch-Patenkirchen -
KEVEKORDES Ergonomie
97076 Würzburg
Sitz- und Stehverhalten im Vergleich
Die Ausgangsfrage für die Studie war folgende: Kann der Stuhl, auf dem man täglich viele Stunden sitzt, das Aktivitätsniveau erhöhen? Um erfassen zu können, wann und wo Bewegung am meisten gefördert wird, wurden 15 gesunde Testpersonen, die Erfahrung mit Computerarbeit aufweisen, an verschiedenen Stellen des Körpers mit Bewegungssensoren ausgestattet. Sie simulierten die Arbeit am Computer auf HÅG SoFi mit zentraler Neigungsmechanik. Im Vergleich dazu: ein herkömmlicher dynamischer Bürostuhl mit Synchronmechanik und die Arbeit im Stehen. Dabei wurden sie bei zufällig ausgewählten dynamischen und statischen Tätigkeiten beobachtet wie beispielswiese dem Abtippen langer Texte am Computer – und das im Hinblick auf die Aktivität, die Sitzhaltung, den Sitzkomfort und die Arbeitsleistung des Nutzers.
Mehr Bewegung als im Stehen
Die Auswertungen ergaben, dass die Aktivierung der Neigungsmechanik bei HÅG SoFi die Vor- und Rückwärtsbewegung im Sitzen so stark fördert, dass sie bei der Mehrheit der Testpersonen (73 Prozent) dem Niveau leichter körperlicher Betätigung entspricht. Auf einem herkömmlichen Stuhl sowie im Stehen erreichten nur 33 Prozent ähnliche Werte.
Das bedeutet zum einen, dass das Sitzen auf HÅG SoFi also so aktiv ist, dass es anderen Studien zufolge sogar als positiv für die Gesundheit eingestuft wird. Und zum anderen, dass Stehen alleine die Bewegung am Arbeitsplatz nicht fördert.
„Dieses Ergebnis zeigt einmal mehr, dass HÅG SoFi mit seinem aktiven Sitzkonzept und seiner intuitiven Bedienung der perfekte Stuhl für moderne Office-Lösungen ist“, erklärt Erlend Weinholdt, Leiter Ergonomie bei Scandinavian Business Seating. „Er motiviert zu mehr Bewegung, ohne dass man sein Sitzverhalten bewusst ändern muss und fördert damit auch die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter“.
Die ergonomischen SoFi-Bürostühle in der ErgonomieWelt
