
Ergonomie, Sitzkomfort und Benutzerfreundlichkeit sollten stets ernstzunehmende Kriterien bei der Auswahl eines geeigneten Bürostuhls sein und noch viel weiter in den Mittelpunkt gerückt werden, als dies bisher ohnehin der Fall sein mag. Sie haben ständig Rücken- und/oder Nackenschmerzen? Dann könnte Ihnen die alternative Sitzgelegenheit des Sattelsitzes weiterhelfen. Lesen Sie, wie.
Da Stehen als noch anstrengender gilt und auch Liegen keine ernstzunehmende Alternative im beruflichen Alltag darstellt, muss die Lösung also darin begründet liegen, die Sitzposition zu optimieren. Das heißt, das Sitzen so bequem wie möglich zu gestalten und nach zweckmäßigeren Sitzmöbeln als dem gewöhnlichen Drehstuhl Ausschau zu halten.
das Stuhlhaus
Nicolaistr.1
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Janik Büro-
ausstattungen
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Büro – Thieme
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sitz-art
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Bürobedarf Schulz
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Schulze Bürowelt
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sitz-art
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SITLINE
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Börges – Haus für gesundes Sitzen
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Rückenwind – Ergonomische Lösungen
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ergo:nomie
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32756 Detmold
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Der Andere Laden
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42697 Solingen
KREUZFIDEL
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45131 Essen
Die Rücken-Wohltat
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45665 Recklinghausen
Rückgrat
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59423 Unna
balans
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KUHN-ErgonoMIX
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Ergonomie & Wohnen
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Muckenthaler Ergonomie
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Kathan Ergonomie
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82467 Garmisch-Patenkirchen
Büroplan
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02762 Zittau
Freie Holzwerkstatt
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79104 Freiburg
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87600 Kaufbeuren
Weber Büro- & Objekteinrichtung GmbH
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86368 Gersthofen
Norddeutschland
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das stuhlhaus
01307 Dresden -
büroplan - ergoplan e.k.
02763 Zittau -
Janik Büroausstattungen e.K.
04177 Leipzig -
Büro - Thieme
07907 Schleiz -
sitz-art Inh. Martin Winzer
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ergo:nomie
32756 Detmold -
Rückenwind – Ergonomische Lösungen
30159 Hannover -
Tilman Shastri Raumvision
37077 Göttingen -
DAL Der Andere Laden e.K.
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KREUZFIDEL
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Die Rücken-Wohltat
45665 Recklinghausen -
Rückgrat
59423 Unna
Süddeutschland
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Büroeinrichtung Arnold
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KUHN-ErgonoMIX KG
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Ergonomie und Wohnen Möbelhandels GmbH
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Freie Holzwerkstatt GmbH
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Arbeitsplatzergonomie-Regele e.K.
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Muckenthaler Ergonomie
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Weber Büro- & Objekteinrichtung GmbH
86368 Gersthofen -
Kathan Ergonomie
82467 Garmisch-Patenkirchen
Sattelsitze & Sattelhocker sind eine ergonomische Lösung. Nicht neu, aber gut.

Das Glück der Erde sei einer alten Weisheit zufolge auf dem Rücken der Pferde zu finden, was ebenso der Grundgedanke des sogenannten „Sattelsitzes“ oder „Sattelstuhls“ sein könnte. Dieser orientiert sich optisch nah am Sitz des Reiters und offensichtlich vermag er nicht nur das Rückgrat des Pferdes, sondern auch das des Angestellten im Büro zu schonen.
Der Bürostuhl mit Sattelsitz oder der Sattelhocker scheinen ein durchaus zielführender Lösungsweg zu sein. Nicht alleine deshalb, weil bereits Johann Wolfgang von Goethe und Kaiser Wilhelm II solch ein Sitzmöbel selbst entwarfen und bevorzugten.
Sondern auch, weil auf dem Sattelsitz eine wohltuende und natürliche Sitzposition eingenommen werden kann, die mit einem herkömmlichen Drehstuhl in der Regel nicht zu erreichen ist. Der Sattelsitz und der der Sattelhocker strecken durch ihre besondere Konstruktion die Wirbelsäule und fördern und fordern eine aufrechte Haltung,
Die 90°-Theorie ist ein alter Hut
Der optimale Beugewinkel zwischen Oberschenkel und Oberkörper liegt nicht im Bereich der 90°, die ein herkömmlicher Stuhl vom Sitzenden einfordert. Vielmehr wird in neueren Studien ein deutlich offenerer Winkel von ca. 135° empfohlen, da hierdurch eine unnatürliche, unausgewogene Belastung der Bandscheiben verhindert werden kann. Die Ergonomie des Sattelsitzes berücksichtigt diese Erkenntnisse: Grundsätzlich wird eine Sitzposition eingenommen, bei der die Oberschenkel, ausgehend von der Waagerechten, ca. 45° nach unten zeigen. Hierdurch wird die Hüfte aufgerichtet, der Rücken entlastet und die Blutzirkulation bestmöglich unterstützt.
Sinnvoll für maximale Flexibilität auf engem Raum
Bei Berufen, bei denen eine gewisse Mobilität auf engerem Raum gefordert ist (wie beispielsweise bei Friseuren, Zahnärzten, in Kindertagesstätten oder auch bei Fließbandtätigkeiten), findet man mit dem Sattelsitz eine sowohl bequeme und entlastende als auch platzsparende und äußerst flexibel einsetzbare Sitzgelegenheit. Das Sattelsitzen bringt ein gehörige Portion Beweglichkeit an den Arbeitsplatz und fördert den Stoffwechsel und die Durchblutung. Damit einher gehen bessere Konzentration und eine höhere Leistungsfähigkeit, die auch schon daraus resultiert, dass der Körper in Bewegung ist. Die Motivation steigt und die Arbeit macht einfach mehr Spaß.
40 Jahre HAG Capisco
Eine Design-Ikone und vielleicht die Urmutter des modernen Sattelsitzes wird in diesen Tagen 40 Jahre alt. Dar HAG Capisco wurde vom norwegischen Designer und Jazzmusiker Peter Opsvik entwickelt. Bis heute sind zahlreiche Varianten dieses ergonomischen Bürostuhles erhältlich. Aktuell gibt es in der ErgonomieWelt eine Jubiläums-Collektion.
Sattelsitzen ist ein Aha-Sitzerlebnis
Fast 10 Stunden sitzen pro Tag
Durchschnittlich 9,3 Stunden jedes Tages verbringen wir sitzend, insbesondere am Arbeitsplatz. Zudem sorgt Arbeitsplatzoptimierung zunehmend für kurze Wege, da jeder Gang zum Drucker als lästig empfunden und oft jeder vermeidbare gelaufene Meter als Synonym für Ineffizienz angesehen wird. Der daraus resultierende Bewegungsmangel kann Leistungsfähigkeit und Gesundheit jedoch erheblich beeinträchtigen.
Knapp ein Drittel aller Krankmeldungen entfallen aktuell bereits auf Erkrankungen des Haltungs- und Bewegungsapparates.
Es besteht also dringender Handlungsbedarf und der Sattelhocker, der Sattelsitz, das Sattelsitzen – wie Sie es auch nennen mögen – sind eine ernst zu nehmende Alternative. Oder um es in Anlehnung an das bereits zitierte Sprichwort zu sagen: Das Glück der Erde liegt aus Sicht des im Sitzen Arbeitenden demnach zwar nicht zwangsläufig auf dem Pferde, jedoch möglicherweise oder sogar sehr wahrscheinlich auf dem Sattel. Probieren Sie es aus!